mediNutrition Ernährungscoaching

Deine Lösung für Energie, Balance und Gesundheit in jeder Lebensphase.

ERFOLGSREZEPT:

Individuelle Ernährung auf wissenschaftlicher Basis – genau für Dich!
Fühlst Du Dich oft müde, aufgebläht oder aus dem Gleichgewicht? Bemerkst Du, dass die üblichen Ernährungstipps plötzlich nicht mehr funktionieren? Willkommen in einer Phase, in der Dein Körper andere Regeln aufstellt – aber keine Sorge, es gibt Lösungen, die wirklich wirken.

Jeder Körper ist einzigartig, besonders in der Perimenopause. Hier reichen allgemeine Ernährungsempfehlungen nicht aus, denn unsere biochemischen und physiologischen Besonderheiten verändern sich stark. Wie wir Nährstoffe aufnehmen und verarbeiten, hängt von unserem Stoffwechsel und hormonellen Status ab – und genau das macht den Unterschied.

Als medizinische Ernährungswissenschaftlerin habe ich mediNutrition entwickelt: eine neue Art der Ernährungsberatung, die exakt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wir entschlüsseln gemeinsam, was Dein Körper wirklich braucht – mit modernsten Blut- und Stoffwechselanalysen, individuellen Ernährungsplänen und einer Betreuung, die Dich motiviert und begleitet.

Basis-Ernährungscoaching:

Dein persönlicher Fahrplan zur Bestform

Im Ernährungscoaching ermitteln wir präzise, welche Nährstoffe Deinem Körper fehlen und wie wir Dich wieder in Balance bringen können. Keine allgemeinen Ratschläge, sondern maßgeschneiderte Lösungen, die nachhaltig wirken.

Deine Coaching-Leistungen auf einen Blick:
  • Ausführliches Anamnesegespräch: Wir gehen deinen Gesundheitsstatus genau durch und allen Symptomen auf den Grund.
  • Blut- und Nährstoffanalyse: Entlarve versteckte Defizite und erfahre, was Deinem Körper fehlt.
  • Individuelle Nährstoffempfehlungen: Exakt auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
  • Personalisierter Ernährungsplan: Für Deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse - optimiert für Deinen Alltag.
  • 3-monatige Nutzung der Nutrition First App: Dein Ernährungscoach für die Tasche.
  • 3 persönliche Coaching-Termine (à 45 Minuten) online: Schritt für Schritt zur Bestform mit mir als Deine persönliche Cheerleaderin und Motivatorin.
  • Abschlussgespräch mit Fahrplan für die nächsten Schritte: Gesunde Routinen, die Dich ab sofort und nachhaltig begleiten werden.
Dauer des Coachings: Drei bis vier Monate – für eine nachhaltige Transformation ohne JoJo-Effekt!

Dein Weg zu neuer Energie und mehr Lebensqualität

MediNutrition ist mehr als nur Ernährungsberatung. Es ist Dein wissenschaftlich fundierter Begleiter auf dem Weg zu Deinem besten Ich. Wir schauen nicht nur auf Kalorien oder Makros – wir schauen auf DICH. Auf Deine Hormone, Deinen Stoffwechsel und Deine Lebensweise.

Stell Dir vor:
  • 📈 Dein Energielevel steigt und Konzentrationsstörungen sind Vergangenheit.
  • ✨ Deine Haut strahlt wieder, und du fühlst Dich in Deinem Körper zu Hause.
  • 📉 Hartnäckige Pfunde purzeln, ohne dass du Dich quälen musst.
  • 🧘🏻‍♀️ Du kommst wieder in Deine Balance und bist wieder Du selbst.
Das alles ist möglich, wenn Du Deinem Körper gibst, was er wirklich braucht. Du wirst überrascht sein, welche Transformationen möglich sind, wenn wir gezielt die richtigen Hebel ansetzen.
Bist du bereit, deine Gesundheit auf ein neues Level zu bringen?
Dann lass uns gemeinsam starten und Deine persönliche Bestform erreichen!

Klick hier und entdecke, was Dein Körper wirklich braucht!